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2018-04-23 11:26:17  来源:网络

自从10月28日“舞动山西”山西省第三届社区广场舞大赛开始报名以来,齐文斌的手机就一直处于热线状态,每天都有团队打电话咨询报名和比赛事宜。“我知道广场舞非常火,却还真没想到已经火到这种程度。”齐文斌笑着说。

把健康带给老年朋友

今年65岁的齐文斌,是太原市老年人体育协会红墙健身委员会会长。
红墙健身委员会是太原市老年人体育协会直属工作委员会,其前身为成立于2010年的红墙健身操分会,2016年改名为红墙健身委员会。齐文斌介绍,红墙健身操由北京中南海前国家领导人的高级保健医生研发和编排,全套12式做下来,四八拍用时20分钟,二八拍10分钟,从头到脚,从手指头到脚指头,全身各个关节都能得到锻炼。2010年红墙健身操引入我省后,经专业人士重新设计,配上了有山西特色的音乐,更受山西本土老年朋友喜爱。
齐文斌最早在山西推广和开展红墙操健身运动。1985年,33岁的齐文斌响应党和政府的号召,从太原市万柏林区教育局干部的岗位上下海经商,短短几年时间就实现了财务自由。但由于做生意应酬多,每天陪客户吃饭喝酒打麻将,齐文斌的身体健康状况急剧而下。2009年,齐文斌被发现患有心梗,前后做了5个支架。出院后,齐文斌在北京休养了半年,而就是这半年的时间,他接触了红墙操,意识到了身体健康和养生保健的重要性。2010年,齐文斌带着红墙操回到了家乡太原。
“红墙操最大的特点是活动量不大,却能让运动者全身都动起来,直到身体微微发热,如‘猫伸腰’‘体放松’‘深呼吸’等,都是大家司空见惯的动作,不需要走动,站在原地就可以练,但是根据做操方法练出来,感觉就是不一样。”齐文斌说,7年多来,红墙健身委员会依托北京红墙健康行公益活动组委会,上靠太原市老年体协,携手各县(区)老年体协,走进街道办,扎根各社区,以红歌、红舞、红墙操为载体,以提升中老年朋友的健康快乐为宗旨,参与人员越来越多,目前已有10个分会、140多个活动站(团队),活动内容以红墙健身操为主,也有其他文体活动,如管弦乐团、民乐团、舞蹈队、模特艺术团、表演队、广场舞队等多种团队的活动。

有个健康的身体比有钱快乐

“红墙健身委员会下面的好多活动站点都有广场舞队。每天清晨和傍晚,太重体育馆有七八百人,太航公园有三百多人,老年朋友们聚集在一起,先做一套红墙操热身,接着就跳广场舞,跳完后乐呵呵地回家。”齐文斌告诉记者,现在老年朋友们都认识到了,有个健康的身体,比有多少钱都快乐。所以,很多老年朋友都愿意跳广场舞,甚至一些中年人、青年人也加入了广场舞的队伍中。
广场舞是深受广大群众喜爱的文化体育活动,近年来在全国各地蓬勃开展,在丰富城乡基层群众精神文化生活、推动全民健身运动广泛开展、展示群众良好精神风貌等方面发挥了积极作用。他介绍说,晋源区有位叫李金仙的女士,今年65岁,是红墙健身委员会的元老,多年来一直坚持带领大家在太化公园跳广场舞。李金仙的老公患有脑梗,生活不能自理。李金仙每天天不亮就起了床,收拾好家,照顾老公吃好喝好,然后就去公园带领大家跳舞,跳完舞十点钟左右再赶回家照顾老伴。现在,老公被她照顾得很好,她带的广场舞队伍也越来越壮大,目前已有一百多人。李金仙又带领大家成立了红墙金鹰艺术团,社会上好多活动都邀请他们艺术团参加呢。“在红墙健身委员会的团队中,这样的情况还有很多呢。”
“目前广场舞活动中也存在着一些问题和不足。一个问题是,跳广场舞的男同志比较少。我这次就准备给‘舞动山西’山西省第三届社区广场舞大赛提个建议,有男同志参加比赛的广场舞团队,可以另外给加分。”齐文斌认为,目前广场舞活动中一个最严重的问题是,社会上一些不良商家和个人盯上了跳广场舞的老年人,用低价促销、搞活动、送赠品等名义,忽悠这些老年人购物、旅游,甚至诱惑老年人帮助他们促销,有不少老年朋友都遭遇过这方面的经历。“建议政府相关部门加大对老年市场管理力度,出台相关措施,防止老年朋友遭遇商业欺诈,保障老年人的利益;媒体在宣传报道方面多引导老年人理性消费,不要贪图赠品或其他小便宜,时刻谨记天上不可能掉馅饼,遇到低于正常价格的商品和消费行为,一定要提高警惕,以免上当受骗。”
“总的来说,广场舞既锻炼了老年人的身体,又丰富了老年人的精神生活,给老年朋友带来了精神上的愉悦和享受,是一种很好的文化体育活动。相信未来会有越来越多的中老年朋友喜欢上这项文化体育活动,加入到广场舞的行列中来。”齐文斌说。


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